Что может быть лучше, чем хорошая здоровая парилка после тяжелого дня? А для того, чтобы баня или сауна приносила настоящее удовольствие, она должна хорошо держать пар, правильно вентилироваться, иметь оптимальную высоту лавок и потолка. Этого всего не будет, если с самого начала не учесть некоторые правила, необходимые для строительства настоящей здоровой сауны или же бани.

Начнем с правил, которые работают для сауны. Самое основное в сауне - это вентиляция. Только с ровным давлением можно обеспечить правильную вентиляцию, без сквозняков или застоев воздуха. Оптимальная высота потолка для сауны или бани составляет 1,9 - 2,1м, при этом верхние лавки должны быть расположены как можно выше, для любителей настоящей парилки - около 1 метра от потолка. Нижние лавки принято располагать на сантиметров 40 ниже верхних.

В русской бане другая вентиляция, и разница в температуре воздуха возле пола и под потолком гораздо больше, именно поэтому иногда нужно искусственно опускать пар (опахалом или каким-то другим удобным предметом), либо подождать немного времени, пока он опустится сам. Баню проветривают обычно вручную, после чего начинают готовить пар, подливая понемногу воду на камни.

Далее...